4_Trauma-Bewusst-Sein

Je bewusster ich mir bin, was wirkt, desto nachhaltiger und gesünder kann ich gestalten – in Projekten, in Teams, in Führungsrollen.

In Gruppenprozessen und Projekten zeigt sich oft: Geschichte versucht sich zu verdauen.

Polarisierungen oder Wiederholungen sind Hinweise auf Unbewusstes, das wirken will.

Wenn ich das erkenne, habe ich eine Wahl: Wiederhole ich das Alte – oder gestalte ich Neues?

Ohne Bewusstsein wiederholen sich Muster,

im Bewusstwerden entsteht Freiheit.

Wir sind Teil größerer Zusammenhänge.

In Gruppen und Gemeinschaften zeigen sich gemeinsame Dynamiken – Freude, Kraft, aber auch Verletzlichkeit.

Achtsam gestalten heißt: Unterschiedliches darf nebeneinander bestehen, getragen von Respekt und Aufmerksamkeit.

Übung:

Schau in einem Projekt zurück:

Wo erkenne ich alte Muster oder Wiederholungen?

Welche kleine Veränderung könnte heute schon ein neues Kapitel eröffnen?