3_Energetische Nachhaltigkeit

Wir sind voneinander abhängig – was ich nehme oder gebe, wirkt ins Ganze.

Wenn ich mich nicht spüre, verliere ich auch das Gefühl für andere.

Dann nehme ich oft mehr, als ich brauche – und an anderer Stelle fehlt es.

So entstehen die großen Krisen: Umweltzerstörung, Kriege, Entfremdung.

Energetische Nachhaltigkeit heißt, Verantwortung zu übernehmen:

mein Handeln so zu gestalten, dass es nicht nur mir dient, sondern im Einklang mit dem Ganzen steht.

Übung:

Halte kurz inne und frage dich:

Was nehme ich gerade – Energie, Aufmerksamkeit, Zeit?

Ist es wirklich nötig?

Oder könnte ich auch in Fülle geben?