Achtsamkeit im Alltag - Arbeitsbuch
Begleitung im Eigenverantwortlichen Gehen
Dies ist die Praxis-Seite von Karoline Wibmer.
Sie ist die vertiefende Ergänzung zu meiner Hauptseite karolinewibmer.com.
Während die Hauptseite einen Überblick über meine Arbeit gibt, lädt dich dieses Arbeitsbuch dazu ein, innezuhalten, nachzulesen, nachzuhören und zu vertiefen.
Es wächst Schritt für Schritt – so wie das Gehen selbst.
Hier findest du vier zentrale Werkzeuge:
Jede Kategorie ist wie ein Kapitel: mit Gedanken, Beispielen, Bildern und Übungen.
Sie laden dich ein, dich selbst besser kennenzulernen, Beziehungen bewusst zu gestalten und mit deiner Energie achtsam umzugehen.
Diese Seite wird kontinuierlich ergänzt. Zur Zeit bin ich noch mit Befüllen der Seiten und Sichten von Material beschäftigt (aber das Rohgerüst steht).
Sie ist ein Arbeitsbuch im Werden: im Fluss mit dem, was gerade aktuell ist.
Einfache Prinzipien – wie das Leben funktioniert – werden in verschiedenen Beispielen sichtbar und verständlich.
Licht
Licht ist immer da –
auch wenn ich es im Moment nicht spüren oder sehen kann.
Mein Nicht-im-Fluss-Sein
ist die Angst, mich dem Moment hinzugeben –
ist mein Nicht-Vertrauen.
Und doch:
ich darf da sein, mit meiner Angst –
so wie es gerade möglich ist.
Jeden Moment neu
kann ich mich annähern
an das, was Vertrauen sein kann.
karolinewibmer.com
Hinweis
Meine gesamte Arbeit befindet sich im Bereich gesundheitserhaltender Maßnahmen und setzt die Eigenverantwortung der Klient*innen voraus.
Meine energetische Begleitung – sowohl in Gruppen als auch in Einzelsessions – sowie meine Körperarbeit auf Basis von Massage und Shiatsu stellen keine Heilbehandlung im medizinischen Sinn, keine Beratung und keine psychotherapeutische Behandlung dar und ersetzen diese auch nicht.
Die hier besprochenen Themen und die bearbeiteten energetischen Prozesse sind nicht zur Diagnose oder Behandlung medizinischer Erkrankungen gedacht.
Bei entsprechender Indikation liegt es in der Eigenverantwortung der Klientinnen bzw. Teilnehmerinnen, einen fachkundigen Mediziner, Psychologen oder Therapeuten aufzusuchen.
Die Klientinnen bzw. Teilnehmerinnen verpflichten sich, mir vor Beginn einer Behandlung, Begleitung oder eines Workshops mitzuteilen,
-
ob sie sich in psychotherapeutischer oder psychiatrischer Behandlung befinden und/oder
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ob sie Psychopharmaka (Medikamente) einnehmen.
Sollte ich in meiner Arbeit Worte wie „heilen“ oder „Heilung“ verwenden, so verstehe ich diese Begriffe als „in Fluss kommen“ im ganzheitlichen Sinne.
Sie sind nicht im medizinischen Sinn gemeint oder verwendet.
Karoline Wibmer
Dipl. Shiatsu-Praktikerin
Achtsamkeit im Alltag